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Gel non toxique et sans odeur, scellé à l'intérieur du tissu. Il se congèle et se réchauffe des centaines de fois sans rien perdre de ses propriétés.
Expédition rapide, colis avec numéro de suivi.
Paiement chiffré. Visa, Mastercard, PayPal, Apple Pay.
À froid — l'usage courant.
1. Glissez le masque dans sa pochette et laissez-le au congélateur une heure minimum. Le plus pratique est de l'y laisser en permanence : il est prêt quand vous en avez besoin.
2. Étirez-le à deux mains et faites-le glisser sur la tête jusqu'à ce que l'échancrure tombe sur le nez. Les yeux sont couverts, le nez et la bouche restent libres.
3. Allongez-vous vingt minutes. Le tissu tient tout seul : vous n'avez rien à maintenir avec la main.
À chaud — pour les tensions cervicales.
Vingt à trente secondes au micro-ondes, 1000 W maximum. Vérifiez la température avec le dos de la main avant de le mettre et ajoutez des paliers de dix secondes si besoin. Jamais plus d'une minute d'affilée.
Matière extérieure — 85 % nylon, 15 % élasthanne
Intérieur — gel à usage médical, non toxique, sans odeur
Couverture — front, tempes, yeux et nuque, contact 360°
Froid — prêt après 1 h de congélateur
Chaud — 20 à 30 s de micro-ondes, 1000 W maximum
Taille — unique, tissu élastique
Couronne — ouverte, les cheveux restent libres
Échancrure nasale — aucune pression sur la cloison
Ce qu'il faut faire
Passez un chiffon humide avec un peu de savon neutre sur l'extérieur et laissez sécher à l'air libre, loin d'un radiateur.
Ce qu'il ne faut jamais faire
Pas de machine à laver, pas de sèche-linge, pas de fer : la chaleur directe abîme les poches de gel. Ni javel ni solvants.
Rangez-le à plat dans sa pochette. Au congélateur, il est à sa place.
1 masque anti-migraine OZOVIO, taille unique.
1 pochette de rangement, à mettre directement au congélateur.
Rien d'autre. Ni accessoire inutile ni carton de remplissage.
Un linge mouillé se réchauffe en trois minutes et il faut le tenir avec la main. Une poche de glace ne touche qu'un seul point et glisse dès que vous tournez la tête. Le problème n'a jamais été le froid en lui-même : c'est de le garder au bon endroit sans avoir à y penser.
| Masque OZOVIO | Linge ou poche de glace |
Contact simultané sur le front, les tempes et la nuque |
|---|---|---|
Bloque complètement la lumière |
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Tient tout seul, allongé comme debout |
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Reste froid bien après un linge mouillé |
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Sert aussi à chaud |
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Aucune pression sur le nez ni sur les yeux |
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S'adapte à toutes les tailles de tête |
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Prêt en moins d'une minute |
Le problème
La crise arrive. Vous fermez les volets, vous coupez le téléphone, vous vous allongez. Vous mouillez un linge à l'eau froide et vous le posez sur le front. Trois minutes plus tard il est tiède, il a glissé, et il faut se relever pour le remouiller.
Et pendant ce temps, la lumière continue de passer sur les bords. Chaque fois que vous bougez, tout se déplace. Le soulagement existe, mais il ne dure jamais assez longtemps pour servir à quelque chose.
Le froid
Une poche de glace concentre tout le froid sur une zone de dix centimètres. Elle brûle la peau à cet endroit et n'atteint pas les tempes, là où ça fait mal la plupart du temps.
Ici le gel est réparti sur toute la surface du tissu : le front, les tempes, les yeux et la nuque reçoivent la même température en même temps. Et le contact est continu, parce que le tissu élastique épouse la forme du crâne au lieu de se poser dessus.
L'obscurité
La sensibilité à la lumière, c'est ce qui oblige à fermer les volets et à ne plus bouger. Le panneau avant descend sous les sourcils et ne laisse rien passer, ni par le haut ni par les côtés.
L'échancrure du nez fait le reste : le tissu s'appuie sur les pommettes et sur le front, pas sur les globes oculaires. Vous pouvez ouvrir les yeux dessous sans que rien ne touche.
La chaleur
Tous les maux de tête ne demandent pas du froid. Ceux qui partent de la nuque et des épaules, après une journée d'écran, répondent mieux au chaud.
Vingt secondes au micro-ondes et le même masque passe en mode inverse. C'est ce qui évite d'avoir deux accessoires à la maison et de ne jamais trouver le bon au bon moment.
CE QUE DIT LA RECHERCHE
Une méta-analyse publiée en 2023 a réuni six études sur l’application de froid dans la migraine : bandeaux de gel, bonnets de gel, froid intra-oral. À trente minutes, la différence moyenne standardisée sur l’échelle visuelle de la douleur était de −3,21 en faveur du froid.
La même méta-analyse est nette : à vingt-quatre heures l’effet est déjà marginal. Le froid aide pendant la crise. Il ne la prévient pas, il ne la guérit pas, et nous ne prétendons pas le contraire.
Plus de quatre-vingts pour cent des adultes migraineux souffrent de sensibilité à la lumière pendant les crises, et plus de la moitié la décrivent comme modérée à sévère. C’est ce qui oblige à fermer les volets. Un panneau opaque fait la même chose, sans dépendre de la pièce où vous êtes.
Hsu YY et al., Journal of Clinical Nursing, 2023, 32(11-12), 2455-2465 · Revue narrative sur la photophobie et la migraine, touchNEUROLOGY, 2022
Le niveau de certitude des preuves va de très faible à modéré selon l’échelle GRADE. Ce masque est un accessoire de confort, pas un dispositif médical. Il ne remplace ni un traitement ni l’avis d’un professionnel de santé.
de contact : front, tempes et nuque
au micro-ondes pour le mode chaud
de la lumière bloquée
froid au congélateur, chaud au micro-ondes
